Makrelen-Sandwich
Zutaten
6 Scheiben Bauernbrot (Ã ca. 50 g)
ca. 2 EL Olivenöl
150 g Doppelrahmfrischkäse
ca. 1 EL Zitronensaft
2 EL TK-Dill
Salz
Pfeffer
1 Chicorée
350 g geräucherte Makrelenfilets
ca. 200 g Rote-Bete-Kimchi
Zubereitung
Die Bauernbrotscheiben mit Olivenöl beidseitig bepinseln und in einer Grillpfanne rösten, dabei einmal wenden. Auskühlen lassen.
Den Doppelrahmfrischkäse mit Zitronensaft, TK-Dill, etwas Salz und Pfeffer verrühren. Chicorée waschen. Haut von den geräucherten Makrelenfilets entfernen.
Alle Brotscheiben mit Dillcreme bestreichen. Auf 4 Scheiben erst Chicoréeblätter, dann Makrele und Rote-Bete-Kimchi verteilen. Übrige Brotscheiben mit der bestrichenen Seite nach unten darauflegen und vorsichtig andrücken. Sandwiches jeweils senkrecht halbieren, Hälften nach Belieben mit Holzspießen fixieren.
Nährwerte
Pro Stück
- 661 kcal
- 27 g Eiweiß
- 43 g Fett
- 40 g Kohlenhydrate













