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Saté Garnelen

Saté Garnelen RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Portionen
  • 6 rohe Riesengarnelen (ohne Kopf, geschält, mit Schwanzflosse)
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 3 EL Sojasoße
  • 2 EL Limettensaft
  • 1 TL gehackter Ingwer
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 2 EL Erdnussöl

Utensilien

Holzspieße

Zubereitung

1

6 rohe Riesengarnelen (ohne Kopf, geschält, mit Schwanzflosse) abspülen, trocken tupfen. Mit 1 EL Agavendicksaft, 3 EL Sojasoße, 2 EL Limettensaft und 1 TL gehacktem Ingwer marinieren. 2 Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Stücke schneiden. Mit Garnelen auf Holzspieße stecken. In einer Pfanne in 2 EL heißem Erdnussöl ca. 2 Minuten von jeder Seite braten.

Nährwerte

Pro Portion

  • 192 kcal
  • 13 g Eiweiß
  • 11 g Fett
  • 10 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Sonderheft 1/2018