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Selbstgemachte Fischstäbchen mit Kräuterkruste zu Kartoffelsalat

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Kräuterkruste zu Kartoffelsalat RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    50 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 800 g Kartoffeln
  • 100 g geräucherter, durchwachsener Speck
  • 1 Glas (370 ml) Cornichons
  • 4 EL Apfelessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Senf
  • 1 TL Honig
  • 4 EL Sonnenblumenöl
  • 1 Schalotte
  • 1 kleines Bund Schnittlauch
  • 1 kleines Bund Dill
  • 1 kleines Bund Petersilie
  • 6 EL Paniermehl
  • 2 Eier (Gr. M)
  • 600 g Seelachsfilet
  • 4 EL Mehl
  • 4 EL Sonnenblumenöl
  • 100 g Vollmilch-Joghurt
  • 4 EL Salatcreme (36 % Fett)

Zubereitung

1

Kartoffeln waschen und in reichlich kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Speck in Streifen schneiden, in einer Pfanne ohne Fett unter Wenden ca. 5 Minuten knusprig auslassen. Cornichons in ein Sieb gießen, Gurkenwasser dabei auffangen.

2

Cornichons in Scheiben schneiden. Für die Marinade Essig, 6 EL Gurkenwasser, Salz, Pfeffer, Senf und Honig verquirlen. Öl tröpfchenweise darunterschlagen. Schalotte schälen, in feine Würfel schneiden und unter die Vinaigrette rühren.

3

Kartoffeln unter kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln, Speck, Cornichons und Marinade mischen und kühl stellen. Kräuter waschen, trocken schütteln.

4

Petersilienblättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Paniermehl und Petersilie mischen. Eier in einem tiefen Teller verquirlen. Fisch waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in 8 Streifen schneiden.

5

Fischstreifen nacheinander in Mehl, Ei und Paniermehl wenden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Fischstäbchen unter Wenden ca. 6 Minuten knusprig braten. Inzwischen Schnittlauch, bis auf etwas zum Garnieren, in feine Röllchen schneiden.

6

Dillfähnchen von den Stielen zupfen und fein schneiden. Joghurt, Salatcreme, Schnittlauch und Dill verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelsalat, Fischstäbchen und Kräuterdip auf Tellern anrichten.

7

Mit übrigem Schnittlauch garnieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 962 kcal
  • 45 g Eiweiß
  • 56 g Fett
  • 69 g Kohlenhydrate