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Sesam-Chili-Nüsse aus dem Airfryer

Geröstete Nüsse mit Sesam und Chili würzig gemischt, aus einem Papier-Tütchen teils auf eine runde, helle Holzplatte verstreut.Auf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Einfach pur snacken – oder als Topping für Suppe, Salat und Co. nutzen.

  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen

100 g Walnusskerne

100 g Haselnüsse

60 g Cashewkerne

50 g Paranüsse

40 g Mandeln (mit Haut)

2 Bio-Limetten

30 g Sesam

1 EL flüssiger Honig

1 TL Chiliflocken

1 TL Meersalzflocken

1 TL Curry

3 EL Öl

Backpapier

Zubereitung

1

Nüsse in einer Schüssel mischen. Limetten heiß waschen, trocken reiben und die Schale fein abreiben.

2

Limettenschale, Sesam, Honig, Chili, Meersalzflocken, Curry und Öl über die Nüsse geben, alles vermengen. In den mit Backpapier ausgelegten Garkorb geben und bei 180 °C für 10–12 Minuten rösten. Alternativ im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 180 °C) für 10–12 ­Minuten rösten.

3

Nüsse herausnehmen, auf ein kaltes Backblech geben und vollständig auskühlen lassen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 712 kcal
  • 18 g Eiweiß
  • 66 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate