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Wirsing-Bohnen-Eintopf

Wirsing-Bohnen-Eintopf RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 100 g Suppennudeln
  • Salz
  • 1 Dose (425 ml, Abtropfgewicht 250 g) italienische Bohnenkerne
  • 750 g Wirsingkohl
  • ½ l Gemüsebrühe (Instant)
  • 1 Dose (850 ml) geschälte Tomaten
  • Pfeffer
  • Kümmel

Zubereitung

1

Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. In der Zwischenzeit Bohnen abgießen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Kohl putzen, waschen und in Streifen schneiden. In einen Topf geben. Brühe angießen. Tomaten in der Dose kleinschneiden und zum Kohl geben. Aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten schmoren. Nudeln abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Mit den Bohnen zur Suppe geben. Mit Salz, Pfeffer und etwas Kümmel würzen

2

Geschirr: ASA

Nährwerte

Pro Person

  • 256 kcal
  • 16 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 38 g Kohlenhydrate