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Apfelmüsli mit Haferflocken und Kefir

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Apfelmüsli mit Haferflocken und Kefir RezeptAuf Pinterest merken
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  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Person
  • 1 Apfel
  • 150 ml Kefir
  • 15 g kernige Haferflocken
  • Zimt

Zubereitung

1

Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden 2 Apfelspalten abschneiden. Rest Apfel würfeln. Kefir in einen tiefen Teller geben, Apfelstücke darauf verteilen und erst mit Haferflocken, dann mit Zimt bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

  • 260 kcal
  • 8 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 40 g Kohlenhydrate
ZutatenMilchprodukteKefirFrühstückSnacksHaferflocken
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