Apfelmüsli mit Haferflocken und Kefir

Lecker

13.03.2009, 13:04 Uhr

Apfelmüsli mit Haferflocken und Kefir Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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2,7 (6)

Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

1 Apfel

150 ml Kefir

15 g Haferflocken

Zimt

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Zubereitung

Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden 2 Apfelspalten abschneiden. Rest Apfel würfeln. Kefir in einen tiefen Teller geben, Apfelstücke darauf verteilen und erst mit Haferflocken, dann mit Zimt bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

220 kcal
8 g Eiweiß
4 g Fett
33 g Kohlenhydrate

Lecker

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