Bananen-Smoothie

4.11111
(9) 4.1 Sterne von 5

Zutaten

Für  Person
  • 1   Banane  
  • 2 EL   Zitronensaft  
  • 150 g   fettarmer Joghurt (1,5% Fett) 
  • 1 EL   Weizenkeime  
  • 1 EL   Honig  
  • 75 ml   kalter Orangensaft  
  •     Orange zum Verzieren 

Zubereitung

7 Minuten
leicht
1.
Banane schälen, grob zerschneiden und mit Zitronensaft beträufeln. In einen Mixer geben. Gut gekühlten Joghurt, Weizenkeime, Honig und Orangensaft zufügen. Kräftig mixen und sofort servieren. Mit Orange verzieren
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 340 kcal
  • 1420 kJ
  • 11 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 61 g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Foto: Först, Thomas

Copyright 2021 LECKER.de. All rights reserved