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Champignon-Rührei

Champignon-Rührei RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Person
  • 60 g Champignons
  • einige Halme Schnittlauch
  • 2 Eier (Gr. M)
  • 4 EL Milch
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Öl
  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • evtl. Beeren

Zubereitung

1

Pilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch zufügen.

2

Pilze im heißen Öl anbraten. Kräuter-Eiermasse zufügen und stocken lassen. Dabei mit einem Pfannenwender mehrmals zusammenschieben. Rührei auf die Brotscheiben geben. Eventuell mit Rosa Beeren bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

  • 520 kcal
  • 24 g Eiweiß
  • 27 g Fett
  • 44 g Kohlenhydrate