Himbeer-Kefir-Drink

Himbeer-Kefir-Drink Rezept
Foto: Först, Thomas
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  • Zubereitungszeit:
    5 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Glas

100 g Himbeeren

200 g Kefir

10 g Honig

Limettensaft

1 Zitronenmelisse

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Zubereitung

1

Himbeeren auftauen lassen. 3 sehr schöne Beeren beiseite legen, Rest zum Kefir geben. Honig zufügen und alles pürieren. Mit Limettensaft abschmecken und in ein Glas füllen. Melisse waschen, trocken tupfen und Blätter vom Stiel zupfen. Abwechselnd 1 Himbeere und ein Melisseblatt auf den Spieß stecken, Glas damit verzieren

2

20 Minuten Wartezeit. Foto: Först, Food & Foto, Hamburg

Nährwerte

Pro Glas

  • 180 kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 26 g Kohlenhydrate