Mango-Minze-Milchshake

3.625
(8) 3.6 Sterne von 5

Der fruchtige Shake aus Mango, Milch und Minze sorgt für einen erfrischenden Energieschub, wenn's draußen viel zu heiß ist.

Zutaten

Für  Glas/Gläser
  • 2   Mangos  
  • 6 Stiel/e   Minze  
  • 1 Liter   Milch  
  • 2 EL   flüssiger Honig  
  • 4   Gläser (à ca. 300 ml) 

Zubereitung

15 Minuten
ganz einfach
1.
Mangos schälen, Fruchtfleisch von Stein schneiden. 4 dünne Spalten abschneiden, Rest grob würfeln. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Mango, Minze, Milch und Honig fein pürieren. Milchshake in 4 Gläsern anrichten, mit je einem Spalt Mango verzieren.
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

1 Portion ca. :
  • 300 kcal
  • 1260 kJ
  • 10 g Eiweiß
  • 10 g Fett
  • 41 g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Video-Tipp

Copyright 2021 LECKER.de. All rights reserved