Mango-Überraschungs-Smoothie
Zutaten
Person
1 Mango (ca. 350 g)
150 g Vanille-Joghurt Vanillejoghurt
1 Limettensaft
1 EL Zucker
Eiswürfel
½ Limettenschale
Zubereitung
1
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und klein schneiden. Mango mit Joghurt, Limettensaft und Zucker pürieren. Eiswürfel in ein Glas geben, Smoothie eingießen. Mit Limettenschale bestreut servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 449 kcal
- 7 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 84 g Kohlenhydrate













