Mango-Überraschungs-Smoothie
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Zutaten
Person
1 Mango (ca. 350 g)
150 g Vanille-Joghurt Vanillejoghurt
Saft von 1 Limette
1 EL Zucker
Eiswürfel
½ abgeriebene Schale von 1/2 Limette
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Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und klein schneiden. Mango mit Joghurt, Limettensaft und Zucker pürieren. Eiswürfel in ein Glas geben, Smoothie eingießen. Mit Limettenschale bestreut servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 380 kcal
- 2 g Eiweiß
- 6 g Fett
- 72 g Kohlenhydrate
