Papaya-Smoothie

1
(1) 1 Stern von 5

Zutaten

Für  Person
  • 1/4   Banane  
  • 50 g   Papaya  
  • 150 g   Magermilch-Joghurt  
  • 5 EL   Milch  
  • 1 EL   Zucker  
  • 1 Prise   Salz  
  • 1   Schaschlikspieß  

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Banane und Papaya schälen. Je 3 Scheiben abschneiden. Rest in grobe Stücke schneiden. Joghurt, Milch, Zucker und Salz verrühren. Obst und Joghurt in ein hohes Gefäß geben und mit einem Mixer mixen.
2.
Obstscheiben auf einen Schaschlikspieß stecken. Smoothie in ein Glas füllen und mit dem Obstspieß verzieren.
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 150 kcal
  • 630 kJ
  • 7 g Eiweiß
  • 29 g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Foto: Bonanni, Florian

Copyright 2021 LECKER.de. All rights reserved