Ananas-Kokos-Drink

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Zutaten

Für  Person
  • 200 g   frische Ananas  
  • 2 TL   Limettensaft  
  • 2 TL   Kokosmilch  
  • 2 TL   Kokosraspel  
  • 125 ml   Grapefruitsaft  
  • 1-2   Minzeblätter  

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Ananas schälen, harten Strunk entfernen. Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Limettensaft, Kokosmilch und Kokosraspel zufügen und pürieren. Mit Grapefruitsaft auffüllen. Minze fein hacken, unterrühren
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 170 kcal
  • 710 kJ
  • 2 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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