Bunte Reispfanne

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Bunte Reispfanne Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 250 Schweineschnitzel 
  • 2   Zwiebeln 
  • 1 EL  Öl 
  • 250 Langkorn-Reis 
  • 1/2 Gemüsebrühe 
  • 2   rote und gelbe Paprikaschoten 
  • 1/2 Bund  Petersilie 
  • 4 EL  saure Sahne 
  •     Edelsüß-Paprika 

Zubereitung

40 Minuten
leicht
1.
Fleisch in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten und herausnehmen. Zwiebeln und Reis im Bratfett andünsten, mit Brühe ablöschen und zugedeckt 20 Minuten garen.
2.
In der Zwischenzeit Paprika putzen, waschen, in Stücke schneiden. Paprika und Fleisch 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Reis geben. Petersilie waschen, fein hacken und zum Reis geben. Reispfanne auf Tellern anrichten.
3.
Je 1 Klecks saure Sahne auf den Reis geben und mit Paprika bestäuben. Mit Petersilie garnieren.
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Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 360 kcal
  • 1510 kJ
  • 20g Eiweiß
  • 7g Fett
  • 55g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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