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Gelber Power-Smoothie
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Zutaten
- 1 Banane
- 200 g Mango
- 100 g kernlose helle Weintrauben
- Saft von 4 Orangen
- Saft von 1 Grapefruit
- Saft von 1 Zitrone
- 1 TL gemahlener Kurkuma
Zubereitung
15 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Banane schälen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und grob schneiden. Trauben waschen und trocken tupfen. Banane, Mango, Trauben, Orangensaft, Grapefruitsaft, Zitronensaft und Kurkuma in einen Standmixer geben und fein mixen. In Gläschen füllen und servieren.
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 230 kcal
- 3 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 47 g Kohlenhydrate
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Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
