Geschmortes Tomaten-Hähnchen mit Kräuter-Ciabatta
Gerade Linien und klare Formen sind Kennzeichen dieser aromatischen Mischung aus saftigem Huhn und honigsüßen Datteltomaten
Zutaten
1/2-500-g-Packung Ciabatta-Brot (Backmischung)
1 Pck. Trockenhefe
7 EL Öl
4 Zweige Rosmarin
8 Stiele Majoran
1 küchenfertiges Hähnchen (1,2 kg)
2-3 Knoblauchzehen
Salz
1 TL Kreuzkümmel
Edelsüßpaprika
2 EL Zitronensaft
1 Geriebene Zitronenschale
2 Zwiebeln
1 rote Paprika
500 g Tomaten (z. B. Datteltomaten)
Pfeffer
1 Prise Zucker
1-2 EL Tomatenmark
500 ml Hühnerbrühe
100 g Joghurt
1 EL Mehl
Mehl für Arbeitsfläche
Zubereitung
Backmischung und Hefe in einer Schüssel mischen. 150 ml lauwarmes Wasser und 2 EL Öl zufügen und zu einem glatten Teig verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen. Rosmarin und Majoran waschen, grob hacken. Teig und Hälfte Kräuter auf Âbemehlter Arbeitsfläche verkneten. Zu einem Rechteck (13 x 14 cm) Âausrollen. Ca. 8 Dreiecke abÂstechen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Im heißen Ofen (E-Herd: 230 °C/Umluft: 210 °C) Â12–14 Minuten backen. Kräuterecken herausnehmen, auskühlen lassen.
Hähnchen abtupfen, in 8 Stücke Âteilen. Knoblauch schälen, hacken. Hälfte Knoblauch, 1 TL Salz, Kreuzkümmel, 1 TL Edelsüßpaprika, Zitronensaft, -schale und 2 EL Öl mischen. Hähnchenteile damit einreiben. Ca. 1 Stunde ziehen lassen.
Zwiebeln schälen. Paprika vierteln, entkernen, waschen. Beides würfeln. Tomaten waschen. 3 EL Öl im Bräter erhitzen. Fleisch darin pro ÂSeite ca. 5 Minuten kräftig anbraten, herausnehmen. Zwiebeln, Paprika, je Rest Knoblauch und Kräuter, bis auf etwas Majoran zum Garnieren, im heißen Bratfett unter Wenden anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Edelsüßpaprika und Zucker würzen. Mark zugeben, anschwitzen. Brühe angießen, aufkochen. Ca. 3 Minuten köcheln. Joghurt und 1 EL Mehl glatt rühren. In die Soße rühren, ca. 1 Minute Âköcheln. Tomaten zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Soße in eine große Auflaufform füllen. Fleisch darauf verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C) ca. 50 Minuten backen. HeÂrausnehmen, mit Rest Majoran garnieren. Kräuterecken dazu reichen.
Nährwerte
Pro Portion
- 927 kcal
- 73 g Eiweiß
- 62 g Fett
- 18 g Kohlenhydrate













