Ananas-Kokos-Creme
Zutaten
Personen
250 g Magerquark
250 g Mascarpone
75 g Zucker
100 ml Kokosmilch (aus der Dose)
100 ml Ananassaft
20 g Kokoschips
1 Baby-Ananas
4 Kaiserkirschen zum Verzieren
Zubereitung
1
Magerquark, Mascarpone, Zucker, Kokosmilch und Ananassaft gut verrühren. Kokoschips in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Babyananas in Spalten schneiden. Creme in Dessertschälchen füllen, mit Ananasspalten, Kokoschips und Kaiserkirschen verzieren
Nährwerte
Pro Person
- 480 kcal
- 12 g Eiweiß
- 33 g Fett
- 30 g Kohlenhydrate