Avocado-Krabben-Brot

Name: Avocado-Krabben-Brot Rezept
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Person
Ingredients: 1 Stück(e) Paprikaschote; 1/2 (ca. 150 g) Avocado; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; 30 g Nordseekrabbenfleisch; 1 Scheibe (40 g) Vollkornbrot; 2 EL Gartenkresse

Lecker

Avocado-Krabben-Brot Rezept — Foto: LECKER @ Bauer Media Group

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

1 Stück(e) Paprikaschote
½ (ca. 150 g) Avocado
1 TL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
30 g Nordseekrabbenfleisch
1 Scheibe (40 g) Vollkornbrot
2 EL Gartenkresse

Zubereitung

Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Avocadofleisch aus der Schale lösen, mit einer Gabel grob zerdrücken und Zitronensaft untermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Krabben und 15 g Paprika unterheben und auf das Brot streichen.

Mit Gartenkresse und restlicher Paprika bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

316 kcal
11 g Eiweiß
20 g Fett
23 g Kohlenhydrate

Zutaten Fisch Meeresfrüchte Krabben Snacks Diät Avocado Brot und Brötchen

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