Curry-Nudelsuppe

15.02.2021, 00:00 Uhr

Beam-me-up“-Curry-Nudelsuppe Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Feuriger Spaghetti-Bohnen-Eintopf „Vier Nachos für ein Halleluja Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,7 (15)

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Zubereitungszeit:
26 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Stange Zitronengras

2 Knoblauchzehen

2 EL Sesamöl

2 TL rote Currypaste

800 ml Kokosmilch

400 ml Gemüsebrühe

300 g Brokkoli oder Brokkolini

2 Spitzpaprika

2 Lauchzwiebeln

100 g Glasnudeln

2- 3 EL Limettensaft

Salz

evtl. 1 Kästchen Shiso-Kresse

evtl. 1 Rezept Tofu-Croûtons (s. unten) zum Servieren

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Zubereitung

Zitronengras waschen und die äußeren Blätter entfernen. Die dickere Zitronengrashälfte fein hacken. Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einem Topf erhitzen. Zitronengras, Knoblauch sowie die Currypaste darin andünsten. Kokosmilch und Brühe angießen. Aufkochen und ca. 10 Minuten köcheln.

Inzwischen Brokkoli waschen und in Röschen oder Stücke schneiden. In der Suppe ca. 5 Minuten garen. Paprika waschen, entkernen. Lauchzwiebeln waschen. Beides in dünne Ringe schneiden und mit den Glasnudeln in die Suppe geben.

Suppe bei schwacher Hitze 3–4 Minuten ziehen lassen, bis die Nudeln weich sind. Mit Limettensaft und Salz würzen. Nach Belieben mit Shiso-Kresse bestreuen und mit Tofu-Croûtons (s. unten) servieren.

Neue Tofu-Ströme am Suppenhimmel:Die Mini-Crunchies tauchen immer öfter auf Suppe, Salat und Auflauf auf. Für 4 Personen 200 g Räuchertofu ca. 2 cm groß würfeln. Erst in ca. 2 EL Mehl, dann in 1 Ei (verquirlt) und zum Schluss in einem Mix aus ca. 60 g Panko (japanische Semmelbrösel) und 1–2 TL Petersilie (gehackt) wenden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 220 °/Umluft: 200 °C) auf der 2. Schiene von oben 15–20 Minuten knusprig backen.

Nährwerte

Pro Portion

670 kcal
21 g Eiweiß
42 g Fett
44 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.