Involtini alla Grünkohl-Caprese

Drei gerollte Involtini mit Grünkohl und Caprese-Füllung auf cremigem Kartoffelpüree, angerichtet auf einem dunklen Teller, dazu Apfelscheiben und frischer Grünkohl, auf grünem Untergrund mit Besteck und grünem Stoffserviette daneben.
Eine Hälfte Grünkohl steckt in den Rouladen, der Rest kommt in den Salat mit Apfel und Pinienkernen! Foto: LECKER @ Bauer Media Group
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In den Rouladen stecken Gemüse plus Mozzarella. Mit Parmaschinken umwickelt schmoren sie in würzigem Vino-Santo-Sud, bevor wir sie auf Kartoffel-Sellerie-Püree betten. Molto gustoso!

  • Zubereitungszeit:
    190 Min.
  • Niveau:
    fortgeschritten

Zutaten

Personen

300 g Grünkohl

2 Zwiebeln

1 Knoblauchzehe

3 EL Öl

Salz

Pfeffer

4 Rinderrouladen (à ca. 180 g)

5 TL Senf

125 g Mozzarella

8 Scheiben Parmaschinken (ca. 80 g)

1 EL Mehl

100 ml Vino Santo (ital. Dessertwein)

1 Glas (400 ml) Rinderfond

800 g mehligkochende Kartoffeln

400 g Knollensellerie

30 g Pinienkerne

Zucker

1 Apfel (z. B. Elstar)

3 EL Apfelessig

3 EL Olivenöl

ca. 100 ml Milch

Rouladennadeln oder Holzspießchen

Zubereitung

1

Grünkohl waschen, evtl. dicke Rippen entfernen. Hälfte Kohl grob hacken. 1 Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln und in einem Bräter mit 1 EL heißem Öl andünsten. ­Gehackten Kohl zugeben und ca. 7 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Fleisch trocken tupfen, salzen, pfeffern und mit je 1 TL Senf ­bestreichen. Gegarten Kohl ­darauf verteilen. Mozzarella in ca. 1 cm dicke Stifte schneiden, quer auf eine schmale Fleischscheibenseite legen und fest zu Rouladen aufrollen. Jeweils mit 2 Scheiben Schinken umwickeln und mit Rouladennadeln feststecken. 2 EL Öl im Bräter erhitzen, Rouladen darin rundherum ca. 10 Minuten kräftig anbraten, herausnehmen.

3

1 Zwiebel schälen, fein hacken und im verbliebenen Bratfett andünsten. Mehl darüber­stäuben und kurz mitrösten. Mit Wein ablöschen. Fond angießen, ­aufkochen. Rouladen wieder zugeben und ca. 1 ½ Stunden zugedeckt schmoren.

4

Inzwischen Kartoffeln und Sellerie schälen, waschen und grob würfeln. In kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Rest Grünkohl mit je 1 Prise Salz und Zucker kurz kneten. Apfel waschen, vierteln, ent­kernen und in feine Scheiben schneiden. Essig, 1 TL Senf, 1 TL Zucker, etwas Salz und Pfeffer verquirlen. Olivenöl ­unterschlagen. Mit Kohl, Apfel und Pinienkernen mischen.

5

Milch erhitzen. Kartoffel-Sellerie-Mix abgießen. Milch zugeben und untermusen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Rouladen-Fond abschmecken, nach Belieben etwas einköcheln. Rouladen mit Soße und Püree anrichten. Grünkohlsalat dazu reichen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 849 kcal
  • 60 g Eiweiß
  • 42 g Fett
  • 50 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 02/2026