Kabeljau-Ceviche auf Röstbrot
Zutaten
Personen
- 400 g Kabeljaufilet
- 1 Limette
- 2 Schalotten
- 10 Stiele Koriander
- 1 Avocado
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- 4 Scheiben Bauernbrot
- 2-3 EL gutes Olivenöl
Zubereitung
1
Fisch abspülen, trocken tupfen, klein schneiden oder hacken. Limette ausÂpressen. Fisch im Saft ca. 15 Minuten marinieren.
2
Schalotten schälen, in feine Streifen schneiden. Koriander waschen, trocken schütteln, Blättchen grob zerschneiden. Avocado halbieren und entsteinen. Fruchtfleisch herauslösen, würfeln. Alles mit dem Fisch mischen.
3
Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.
4
Brot im heißen Öl in einer (Grill-)Pfanne goldbraun rösten. Fischmix darauf verteilen.
Nährwerte
Pro Person
- 363 kcal
- 23 g Eiweiß
- 18 g Fett
- 28 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 7/2014













