Käsekuchen-Shake
Wenn du schlagartig Lust auf Käsekuchen bekommst, dann mix ihn dir doch einfach. Aber aufgepasst: Der cremige Drink macht süchtig!
Zutaten
- 2 Gläser (à ca. 300 ml Inhalt)
- 250 g Magerquark
- 250 g Buttermilch
- 1 Msp. gemahlene Vanille
- gemahlene Vanille zum Bestreuen
- 2 EL gemahlene Mandelkerne
- 3-4 EL Agavendicksaft
Zubereitung
5 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Quark, Buttermilch, Vanille, Mandeln und Agavendicksaft im Mixer fein pürieren, bzw. aufmixen. In Gläser füllen und mit Vanille bestreuen.
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 270 kcal
- 1130 kJ
- 24 g Eiweiß
- 8 g Fett
- 23 g Kohlenhydrate
