Nicecream Mango-Paradise

Aus LECKER-Sonderheft 1/2018
Nicecream Mango-Paradise Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

VeganLaktosefrei
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

200 g TK-Bananen (in Scheiben oder Stückchen)

100 g TK-Mango

2 Msp. Kurkuma

2-3 EL Limettensaft

Fehlt noch etwas?Zutaten bestellenZutaten bestellen

Zubereitung

1

Vor dem Frosten die die Bananen schälen und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Mindestens für 5 Stunden einfrieren.

2

Gefrorene Bananenstückchen aus dem Tiefkühler nehmen und etwas antauen lassen. Bananen in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Stabmixer (oder im Standmixer) pürieren. Restliche Zutaten zugeben und untermixen. Sofort in Gläser oder Schälchen füllen und servieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 130 kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 29 g Kohlenhydrate