Nuss-Müsli mit Flakes, Joghurt und Trockenobst

Name: Nuss-Müsli mit Flakes, Joghurt und Trockenobst
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: je 30 g Haselnuss-, Walnuss- und Mandelkerne; 30 g Haferflocken; 2 EL Zucker; 4 Aprikosen; 25 g Cranberries; 20 g Bananenchips; 80 g Dinkelflakes; 400 g Vollmilchjoghurt; Zimt zum Bestreuen

Lecker

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

je 30 g Haselnuss-, Walnuss- und Mandelkerne

30 g Haferflocken

2 EL Zucker

4 Aprikosen

25 g Cranberries

20 g Bananenchips

80 g Dinkelflakes

400 g Vollmilchjoghurt

Zimt zum Bestreuen

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Zubereitung

Walnüsse halbieren. Mandeln und Nüssen in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Haferflocken und Zucker darüberstreuen und karamellisieren. Nüsse herausnehmen und auskühlen lassen. Aprikosen würfeln, mit Cranberries, Bananenchips, Nüssen und Mandeln und Flakes mischen.

Nuss-Müsli-Flakes mit dem Joghurt auf Teller anrichten. Mit Zimt bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

400 kcal
12 g Eiweiß
20 g Fett
43 g Kohlenhydrate

Zutaten Milchprodukte Joghurt Frühstück Snacks

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