Nussbrot mit Avocado
Zutaten
Personen
- 1 EL Pistazienkerne
- 1 TL Sesamsaat
- 1 TL Koriandersaat
- 2 Avocados
- ½ Zitronensaft
- Scheibe/n (Ã ca. 25 g) Nussbrot
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
1
Pistazien, Sesam und Koriandersaat in einem Mörser grob zerstoßen. Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Avocado mit Zitronensaft beträufeln.
2
Brote mit Avocado belegen und mit Gewürz-Topping bestreuen. Brote mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl beträufeln.
Nährwerte
Pro Portion
- 277 kcal
- 3 g Eiweiß
- 25 g Fett
- 11 g Kohlenhydrate













