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Nussbrot mit Avocado

Nussbrot mit Avocado RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VeganLaktosefreiLowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 EL Pistazienkerne
  • 1 TL Sesamsaat
  • 1 TL Koriandersaat
  • 2 Avocados
  • ½ Zitronensaft
  • Scheibe/n (à ca. 25 g) Nussbrot
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Zubereitung

1

Pistazien, Sesam und Koriandersaat in einem Mörser grob zerstoßen. Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Avocado mit Zitronensaft beträufeln.

2

Brote mit Avocado belegen und mit Gewürz-Topping bestreuen. Brote mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl beträufeln.

Nährwerte

Pro Portion

  • 277 kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 25 g Fett
  • 11 g Kohlenhydrate