Sesam-Bagel mit Salami, Apfel und Senfcreme

Sesam-Bagel mit Salami, Apfel und Senfcreme Rezept
Foto: Först, Thomas
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  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Person

2 EL Magermilchjoghurt

½ TL Senf

Salz

2-3 Blatt (ca 30 g) Eichblattsalat

½ (ca. 75 g) kleiner rotbackiger Apfel

1 (95 g) Sesam Bagel

20 g Radieschensprossen

20 g Pfeffer-Salami

Zubereitung

1

Joghurt und Senf verrühren. Mit Salz würzen. Salat waschen und trocken tupfen. Apfel waschen und trocken reiben. Apfel vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Bagel waagerecht halbieren. Deckel und Boden mit Senfcreme bestreichen. Mit Salami, Salat, Apfelspalten und Radieschensprossen belegen. Deckel daraufsetzen

Nährwerte

Pro Person

  • 380 kcal
  • 15 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 64 g Kohlenhydrate