Spaghetti mit Mandel-Basilikum-Pesto und Muscheln
Zutaten
Personen
- 1 kg Miesmuscheln
- 2 Zwiebeln
- 250 g Tomaten
- 500 g Spaghetti
- Salz
- 2 EL Olivenöl
- 100 ml trockener Weißwein
- 100 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Pesto
Zubereitung
1
Muscheln gründlich waschen und putzen. Geöffnete Muscheln wegwerfen. Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.
2
Öl erhitzen. Zwiebelstreifen darin glasig andünsten. Muscheln, Wein und Brühe dazugeben und im geschlossenen Topf ca. 5 Minuten dünsten. Muscheln abgießen und geschlossene Muscheln wegwerfen. Nudeln in einen Durchschlag gießen.
3
Tomaten, Nudeln, Pesto und Muscheln mischen. Auf Tellern anrichten.
Nährwerte
Pro Person
- 794 kcal
- 45 g Eiweiß
- 22 g Fett
- 98 g Kohlenhydrate













