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Grünkohl-Kartoffel-Suppe mit Chorizo

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Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    75 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • 4 Zwiebeln
  • 3-4 Knoblauchzehen
  • 300 g Chorizo (spanische Paprikawurst)
  • 1 kg mehligkochende Kartoffeln
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Gemüsebrühe (instant)
  • 1 kg Grünkohl (ersatzweise Wirsing)
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

1

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Von der Chorizo Haut abziehen, Wurst klein würfeln. Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln.

2

Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Cho­rizo darin anbraten. Kartoffeln und 2 1⁄4 l Wasser zugeben, aufkochen. Brühe einrühren und zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln.

3

Inzwischen Grünkohl waschen, trocken schütteln, grob hacken. Mit heißem Wasser kurz überbrühen, damit der Kohl nicht bitter schmeckt. Abtropfen lassen. Mit einem Kartoffelstampfer Kartoffeln grob zerstampfen.

4

Kohl zufügen und ca. 20 Minuten weiterköcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

Pro Person

  • 481 kcal
  • 20 g Eiweiß
  • 29 g Fett
  • 34 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 1/2014