Mango-Lemon-Squash
Aus LECKER 1/2015
Zutaten
Gläser
2–3 Mangos
5 Stiele Minze
220 ml Rum
80 ml Lemon Squash (ersatzweise Zitronensaft und 1 EL Zucker)
350 g Crushed Ice
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Zubereitung
1
2–3 Mangos (ca. 750 g) schälen. Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 5 Stiele Minze waschen, trocken tupfen. Mango, Minzblättchen, 220 ml braunen Rum, 80 ml Lemon Squash und 350 g Crushed Ice im Standmixer fein mixen, in Gläser füllen.
2
Sofort servieren.
Nährwerte
Pro Glas
- 159 kcal
- 1 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 16 g Kohlenhydrate
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