Melonen-Semifreddo mit Honig-Nuss-Crunch
Die honigsüße, cremige Eismasse servieren wir in der Frucht und bestreuen sie mit goldbraun gerösteten Pistazien- und Pinienkernen - ein echter Hingucker!
Zutaten
1 Charentais-Melone (600–700 g)
1 EL Limettensaft
5-6 EL flüssigen Honig
150 g griechischer Joghurt
150 g Schlagsahne
75 g Mandeln (mit Haut)
50 g Pistazien + 2 EL Pinienkerne
1 Limette zum Verzieren
Backpapier
Zubereitung
Melone halbieren und entkernen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, dabei ca. 1 cm Fruchtfleisch als Rand an der Schale stehen lassen. Ausgelöstes Fruchtfleisch und Limettensaft pürieren. 3 EL Honig und Joghurt unterrühren. Sahne steif schlagen, unterheben. Püree in beide Melonenhälften füllen. Melonen mindestens 6 Stunden oder über Nacht einfrieren.
Mandeln grob hacken. Mit Pistazien und Pinienkernen in einer Pfanne ohne Fett rösten. 2–3 EL Honig unterrühren und 2–3 Minuten köcheln. Mischung auf Backpapier verstreichen und auskühlen lassen.
Melonenhälften 10–15 Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierfach nehmen und etwas antauen lassen. Melone vorsichtig in Spalten schneiden. Semifreddo mit Honig-Nuss-Crunch bestreuen. Nach Belieben mit Limettenspalten anrichten.
Nährwerte
Pro Portion
- 358 kcal
- 8 g Eiweiß
- 24 g Fett
- 29 g Kohlenhydrate













