Vollkornbrot mit Quark, Bananenscheiben, Agavendicksaft und Chiasamen

Name: Vollkornbrot mit Quark, Bananenscheiben, Agavendicksaft und Chiasamen
Cook time: 10 min
Yield: Zutaten für 4 Personen:
Ingredients: 4 EL Magerquark; 2 TL Chiasamen; Salz; 2 TL Agavendicksaft; 1 Limettensaft; 1 (ca. 160 g) Banane; 4 Scheiben Vollkornbrot (à ca. 45 g)

(9) 4.4 Sterne von 5

Vollkornbrot mit Quark, Bananenscheiben, Agavendicksaft und Chiasamen Rezept

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Zutaten

4 EL Magerquark
2 TL Chiasamen
Salz
2 TL Agavendicksaft
1 Limettensaft
1 (ca. 160 g) Banane
4 Scheiben Vollkornbrot (à ca. 45 g)

Zubereitung

10 Minuten

ganz einfach

1.: Quark mit Chiasamen, bis auf etwas zum Garnieren, verrühren und mit Salz, 1 TL Agavendicksaft, und Limettensaft abschmecken. Banane schälen und in Scheiben schneiden.
2.: Brot mit dem Quark bestreichen, mit Banane dachziegelartig belegen, mit Chiasamen bestreuen und mit Agavendicksaft beträufeln.