Ananas-Carpaccio mit Parmaschinken
Zutaten
Person
ca. 500 g Ananas
¼ TL Öl
2 Scheiben (á 15 g) Parmaschinken
Rosa Beeren und Zitronenmelisse zum Garnieren
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Zubereitung
1
Ananas schälen und in dünne Scheiben schneiden. Strunk aus der Mitte herausschneiden. Eine beschichtete Pfanne mit Öl ausstreichen und erhitzen. Ananas portionsweise darin kurz von beiden Seiten anbraten. Herausnehmen, auf einem Teller anrichten und mit Schinken belegen. Mit rosa Beeren bestreuen und mit Melisse garnieren
Nährwerte
Pro Person
- 230 kcal
- 5 g Eiweiß
- 6 g Fett
- 34 g Kohlenhydrate