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Beeren-Smoothie mit Quark und Leinsamen

Name: Beeren-Smoothie mit Quark und Leinsamen
Cook time: 10 min
Yield: Zutaten für 4 Gläser (à ca. 200 ml):
Ingredients: 200 g Blaubeeren (frisch oder TK); 200 g Himbeeren (frisch oder TK); 150 g Magerquark; 20 g Honig; 3 EL Leinsamen; 2 Stiel(e) Zitronenmelisse

(5) 2.8 Sterne von 5

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Zutaten

200 g Blaubeeren (frisch oder TK)
200 g Himbeeren (frisch oder TK)
150 g Magerquark
20 g Honig
3 EL Leinsamen
2 Stiel(e) Zitronenmelisse

Zubereitung

10 Minuten

ganz einfach

1.: Beeren verlesen. Quark, Honig, Beeren, Leinsamen und 300 ml Wasser in einem Standmixer pürieren. Melisse waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen. Drink in Gläser füllen und mit Melisse verzieren.