Cabanossi-Spieße
Zutaten
- 1 Kopf Eichblattsalat
- 200 g Möhren
- 150 g alter Goudakäse
- 150 g Cabanossi (italienische Knblauchwurst)
- 2 EL Weißweinessig
- Salz
- gemahlener Pfeffer
- 4-5 EL Öl
- Holzstäbchen
Zubereitung
15 Minuten
leicht
- 1.
- Salat putzen, waschen, abtopfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. Käse in Würfel, Cabanossi schräg in dünne Scheiben schneiden. Jeweils einen Käsewürfel und eine Wurstscheibe auf ein kleines Holzstäbchen stecken. Essig, 1 Esslöffel Wasser, Salz und Pfeffer verrühren, Öl darunter schlagen und abschmecken. Salatblätter und Möhrenwürfel mit der Soße mischen und auf 4 Teller verteilen. Die Cabanossispieße darauflegen
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 410 kcal
- 1720 kJ
- 23 g Eiweiß
- 35 g Fett
- 3 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
