Garnelen-Mandarinen-Pfännchen mit Erdnüssen

Name: Garnelen-Mandarinen-Pfännchen mit Erdnüssen
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 24 Garnelen; 500 g Kartoffeln; 1 Dose Mandarinen; 8 Scheiben Raclettekäse; Salz; Pfeffer; 4 EL Erdnusskerne; Öl

27.12.2021, 16:30 Uhr

Garnelen-Mandarinen-Pfännchen mit Erdnüssen Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
45 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Portionen

24 Garnelen (ohne Kopf in Schale, ca. 360 g)

500 g Kartoffeln

1 Dose (314 ml) Mandarinen

8 Scheiben Raclettekäse (ca. 320 g)

Salz

Pfeffer

4 EL gesalzene, geröstete Erdnusskerne

Öl für die Raclette-Grillplatte

Schritt 1

Evtl. TK-Garnelen auf einem Sieb ca. 2 Stunden auftauen und abtropfen lassen. Garnelen waschen, trocken tupfen, bis auf die Schwanzflosse schälen, Darm entfernen. Kartoffeln gründlich waschen und in reichlich kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Kartoffeln unter kaltem Wasser abschrecken und die Schale abziehen. Kartoffeln in Scheiben schneiden. Mandarinen abtropfen lassen. Eventuell vom Käse die Rinde abschneiden, Scheiben halbieren.

Schritt 2

Die vorgeheizte Grillplatte des Raclettegerätes mit Öl bestreichen. Garnelen portionsweise unter Wenden anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. In die Pfännchen jeweils einige Kartoffelscheiben, Garnelen und Mandarinen geben. Mit zwei halben Käsescheiben belegen und mit Erdnusskernen bestreuen. Unter dem heißen Raclette-Grill ca. 5 Minuten überbacken.

Nährwerte

Pro Portion

310 kcal
23 g Eiweiß
18 g Fett
15 g Kohlenhydrate