Geröstete Kichererbsen

Name: Geröstete Kichererbsen
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Dose (425 ml) Kichererbsen; 1 EL Öl; 1 gehackte Knoblauchzehe; 1/2 TL Paprikapulver; 1/4 Chiliflocken; 1 EL Kreuzkümmel; 1/4 TL Salz

Lecker

Geröstete Kichererbsen Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,1 (9)

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Stücke

1 Dose (425 ml) Kichererbsen

1 EL Öl

1 gehackte Knoblauchzehe

½ TL Paprikapulver

¼ Chiliflocken

1 EL Kreuzkümmel

¼ TL Salz

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Zubereitung

Kichererbsen abgießen, abspülen und gut abtropfen. Mit Öl, gehackter Knoblauchzehe, geräuchertem Paprikapulver, Chiliflocken, gemahlenem Kreuzkümmel und Salz mischen. Auf einem mit Backpapier belegten Blech bei 200 °C (Umluft: 180 °C) ca. 20 Minuten backen.

Nährwerte

Pro Portion

701 kcal
32 g Eiweiß
22 g Fett
92 g Kohlenhydrate

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