Himbeer-Bananen-Smoothie

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(107) 3.7 Sterne von 5

Zutaten

  • 125 g   Himbeeren  
  • 1/2   Banane  
  •     Saft von 1 Orange (75 ml–100 ml) 
  •     Himbeeren zum Verzieren 

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Himbeeren verlesen. Banane schälen und in dicke Scheiben schneiden. Himbeeren, Bananenstücke und Orangensaft fein pürieren und in ein Glas füllen. Evtl. mit Himbeeren verzieren
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Ernährungsinfo

1 Portion ca. :
  • 120 kcal
  • 500 kJ
  • 3 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

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Foto: Keller, Lilli

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