Mango-Lassi
Zutaten
Person
¼ Mango
125 g Joghurt
1 TL (5 g) Kokosmilch
1 Limettensaft
½ TL (5 g) Honig
evtl. Eis
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Zubereitung
1
Mango schälen. Fruchtfleisch klein schneiden und zusammen mit Joghurt und Kokosmilch pürieren. Mit Limettensaft und Honig abschmecken. In einem Glas evtl. mit zerstoßenem Eis servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 120 kcal
- 5 g Eiweiß
- 3 g Fett
- 18 g Kohlenhydrate