Würziges Chai-Lassi mit Tee und Joghurt

Name: Würziges Chai-Lassi mit Tee und Joghurt
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Teebeutel (für 1 Tasse) schwarzer Tee; 5 Kardamomkapseln; 300 g Vollmilch-Joghurt; 2 EL Zucker; 1 Messerspitze Koriander; 1 TL Zimt; Kardamomkapseln und Zimt zum Bestreuen

Lecker

Würziges Chai-Lassi mit Tee und Joghurt Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

1 Teebeutel (für 1 Tasse) schwarzer Tee

5 Kardamomkapseln

300 g Vollmilch-Joghurt

2 EL Zucker

1 Messerspitze Koriander

1 TL Zimt

Kardamomkapseln und Zimt zum Bestreuen

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Zubereitung

Tee und Kardamom mit 200 ml kochendem Wasser überbrühen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Teebeutel und Kardamom entfernen und auskühlen lassen. Joghurt, Zucker, Koriander und Zimt mit dem Tee verrühren. In Gläser füllen, mit Kardamom und Zimt bestreut servieren

30 Minuten Wartezeit

Nährwerte

Pro Glas

160 kcal
6 g Eiweiß
6 g Fett
22 g Kohlenhydrate