Paprika-Tahina-Dip

Aus LECKER 4/2014
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Paprika-Tahina-Dip Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 2 EL  Sesam 
  • 2 (à 370 ml)  Gläser Röstpaprika 
  • 5 EL  Tahin (Sesampaste) 
  •     Salz, Pfeffer 

Zubereitung

10 Minuten
ganz einfach
1.
Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Paprika abtropfen lassen und grob zerschneiden.
2.
Paprika und Tahin zusammen fein pürieren. Sesam unterrühren. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 70 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 5 g Kohlenhydrate

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