Römersalat mit Champignons und Joghurt-Dressing
Zutaten
- 350 g Römersalat
- 200 g weiße Champignons
- 1-2 Knoblauchzehen
- 150 g Vollmich-Joghurt
- 50 g Crème fraîche
- 3 EL Zitronensaft
- 1-2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 80 g Brot-Chips mit Knoblauch
- 75 g Parmesanhobel
- 50 g schwarze Oliven
Zubereitung
25 Minuten
leicht
- 1.
- Römersalat putzen, waschen, gut abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Champignons putzen und in dünne Scheiben hobeln. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse pressen. Joghurt, Crème fraîche, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl verrühren.
- 2.
- Mit Salz und Pfeffer würzen. Salat, Champignons, Brotchips, Parmesan und Oliven in eine große Schüssel geben. Joghurt-Dressing darübergießen und alles gut mischen.
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Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 300 kcal
- 1260 kJ
- 13g Eiweiß
- 19g Fett
- 16g Kohlenhydrate
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Foto: Schmolinske, Armin
