Couscous-Müsli mit Weintrauben, Joghurt und Haselnussblättchen

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Couscous-Müsli mit Weintrauben, Joghurt und Haselnussblättchen Rezept

Zutaten

Für Person
  • 100 Couscous 
  • 1 Prise  Salz 
  • 50 grüne und rote Weintrauben 
  • 10 Haselnussblättchen 
  • 100 fettarmer Joghurt 
  • 1 TL  Zucker 

Zubereitung

15 Minuten
leicht
1.
Couscous in kochendem Wasser mit 1 Prise Salz nach Packungsanweisung zubereiten und abkühlen lassen. Weintrauben waschen, trocken tupfen und halbieren. 60 g Weintrauben und 5 g Haselnussblättchen mit dem abgekühlten Couscous mischen und in eine Schüssel füllen. Joghurt mit Zucker verrühren, über das Couscous-Müsli geben und mit restlichen Weintrauben und Mandelblättchen verzieren
2.
30 Minuten Wartezeit. Foto: Först,
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 520 kcal
  • 2180 kJ
  • 10 g Eiweiß
  • 18 g Fett
  • 79 g Kohlenhydrate

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Foto: Schmolinske, Armin

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