Mais-Gazpacho mit Hähnchen

Gelbe, cremige Mais-Gazpacho im Glas, großzügig belegt mit gegrillten Hähnchenstücken, Maiskörnern und feinen Ringen Frühlingszwiebel.
Foto: Simone Neufing/MOE‘S QUICK & EASY FOOD
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Super vorzubereiten: Einfach mixen, ab in den Kühlschrank und dann frisch und schön kalt den Gästen servieren!

  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Gläser (à 250 ml)

1 Bio-Gurke

4 EL Olivenöl

Saft von ½ Zitrone

1 gelbe Paprika

2 Lauchzwiebeln

1 Dose (285 g) Mais

2 EL Sweet-Chili-Soße

Salz

Pfeffer

125 g gebratene Hähnchenstreifen (Kühlregal)

Zubereitung

1

Gurke, Paprika und Lauchzwiebeln waschen. Paprika entkernen, mit Gurke in grobe Stücke schneiden. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Mais abtropfen lassen. Gemüse, bis auf je ca. 2 EL Lauch­zwiebelringe und Mais, mit Olivenöl, Zitronensaft und Chili-Soße bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Hähnchenstreifen klein schneiden. Gazpacho in Gläser füllen, mit ­Hähnchen, Rest Lauchzwiebeln und Mais anrichten.

Nährwerte

Pro Glas

  • 343 kcal
  • 15 g Eiweiß
  • 17 g Fett
  • 30 g Kohlenhydrate

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Aus LECKER 09/2025