Orangen-Bananen-Smoothy mit Kokosmilch
Zutaten
Gläser
- 3 Banane (Ã ca. 160 g)
- 600 ml Orangensaft
- 1 Dose(n) (165 g) Kokosmilch
- 4 TL Ahornsirup
- 4 Minzblättchen zum Verzieren
Zubereitung
1
Bananen schälen und etwas kleiner schneiden. Orangensaft und Bananen pürieren. Saft in 4 Gläser füllen. In jedes 4 Esslöffel Kokosmilch geben und mit je 1 Teelöffel Ahornsirup beträufeln. Drink mit Minzblättchen verzieren
Nährwerte
Pro Glas
- 268 kcal
- 3 g Eiweiß
- 9 g Fett
- 42 g Kohlenhydrate













