Sardinen-Oliven-Dip
Zutaten
- 1 Dose(n) (125 g) Ölsardinen
- 125 g Crème fraîche
- je 30 g grüne und schwarze entsteinte Oliven
- Edelsüß-Paprika
- Salz, Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- Petersilie und Zitronenspalte zum Garnieren
Zubereitung
10 Minuten
leicht
- 1.
- Sardinen abtropfen lassen. Mit Crème fraîche pürieren
- 2.
- Oliven hacken und, bis auf 1 EL, unter die Creme rühren. Mit Edelsüß-Paprika, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Mit Rest Oliven, Petersilie und Zitronenspalte garnieren
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 160 kcal
- 670 kJ
- 5 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 1 g Kohlenhydrate
