Sardinen-Oliven-Dip
Zutaten
- 1 Dose(n) (125 g) Ölsardinen
- 125 g Crème fraîche
- 30 g grüne und schwarze entsteinte Oliven
- Edelsüß-Paprika
- Salz, Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- Petersilie und Zitronenspalte
Zubereitung
10 Minuten
leicht
- 1.
- Sardinen abtropfen lassen. Mit Crème fraîche pürieren
- 2.
- Oliven hacken und, bis auf 1 EL, unter die Creme rühren. Mit Edelsüß-Paprika, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Mit Rest Oliven, Petersilie und Zitronenspalte garnieren
Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 160 kcal
- 670 kJ
- 5g Eiweiß
- 15g Fett
- 1g Kohlenhydrate
