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Kalt gerührte Mango-Kiwi-Konfitüre

Kalt gerührte Mango-Kiwi-Konfitüre RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Gläser

2 Kiwis

1 reife Mango

1 Limettensaft

1 Beutel (185 g) Gelierzucker für kalt gerührte Fruchtaufstriche (ohne Kochen; für 250 g Früchte)

Zubereitung

1

Kiwis schälen, 100 g Fruchtfleisch abwiegen und klein schneiden. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden, 125 g abwiegen und klein schneiden. Kiwi- und Mangofruchtfleisch, Limettensaft und Gelierzucker in einem hohen Rührbecher mit einem Stabmixer ca. 45 Sekunden pürieren.

2

In saubere Twist-off-Gläser füllen und verschließen. Konfitüre hält sich im Kühlschrank ca. 2 Wochen.

Nährwerte

Pro Glas

  • 535 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 124 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 4/2012