Mahlzeit

Frühstück im Schlaf: 6x Overnight Oats für Aufgeweckte

Wir betten Haferflocken und Helferlein abends in Gläschen, um sie im Kühlschrank schlummern zu lassen … Über Nacht verwandeln sich Nüsschen und Co. dann zu Overnight-Oats für Aufgeweckte!

5 gesunde Mittagessen, die du diese Woche ausprobieren musst!

Brot mit Ziegenfrischkäse, Paprikasalsa und dicken Bohnen

Miso-Suppe mit Tofu, Algen und Reis (Japanisches Frühstück)

Leichtes Schlemmer-Frühstück

Leichte Frühstücks-Toasts mit Obst

Frühstück: herzhaft

Frühstück: Müsli

Müsli mit Früchten (Das gesündeste Frühstück der Welt)

Fitmacher-Frühstück: Gemüse mit Avocado-Dip

Eiertatar mit Salatbeet Mittagessen (kalorienarm)

Gesundes Frühstück Müsli