Mango-Kiwi-Konfitüre
Zutaten
Gläser
2 Kiwis
100 g Mangofruchtfleisch
1 Pck. (200 g) Gelierzucker ohne Kochen
1 Limettensaft
Zubereitung
1
Kiwi schälen, 100 g Fruchtfleisch abwiegen und klein schneiden. Mango ebenfalls klein schneiden. Mit Gelierzucker und Limettensaft in einen hohen Rührbecher geben, alles ca. 45 Sekunden pürieren. Fruchtaufstrich in saubere Gläser füllen und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren. (Haltbarkeit ca. 14 Tage)
Nährwerte
Pro Glas
- 492 kcal
- 1 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 116 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 10/2012













