Rehrücken mit Rotweinsoße
Der marinierte Rehrücken gart im Ofen auf dem Punkt. Während das Fleisch ruht, kochen wir eine schnelle aber nicht weniger köstliche Rotweinsoße aus dem Bratensatz. Lecker!
Rehrücken mit Rotweinsoße - Rezept:
Zutaten
1 Bund Suppengrün
2 Zwiebeln
1 Rehrücken (1,2–1,4 kg)
½ TL Gewürznelken
1 TL Wacholderbeeren
2 Lorbeerblätter
Salz
Pfeffer
75 g Speck (fetter, weißer Speck in dünnen Scheiben)
400 ml Wildfond (selbst gemacht oder aus dem Glas)
1 EL Speisestärke
Zutaten bestellenZubereitung
Suppengrün und Zwiebeln putzen bzw. schälen, waschen und grob zerkleinern. Fleisch evtl. von Sehnen und der fast durchsichtigen Haut befreien. Fleisch waschen und trocken tupfen.
Fleisch, Gemüse, Zwiebeln und Gewürze in den Gefrierbeutel geben und in eine Schale stellen. Wein zugießen. Beutel verschließen. Mind. 12 Stunden im Kühlschrank marinieren. Ab und zu wenden.
Rehrücken herausnehmen. Marinade durch ein Sieb in einen Topf gießen (Gemüse aufheben). Aufkochen, bei starker Hitze 15–20 Minuten auf ca. 1/4 l einkochen. Ofen vorheizen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C).
Rehrücken auf eine Fettpfanne legen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Speck belegen. Gemüse drumherum verteilen. Im heißen Ofen 35–40 Minuten braten. Nach 10–15 Minuten Bratzeit 200–250 ml Marinade nach und nach angießen.
Den Rehrücken herausnehmen. Speck entfernen. Rehrücken in Folie wickeln, 5–8 Minuten ruhen lassen. Bratensatz mit Wildfond lösen, durch ein Sieb in einen Topf gießen, aufkochen. Stärke und 4 EL Wasser verrühren, Fond damit binden. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Fleisch dicht am Rückenknochen entlang jeweils in einem Stück herunterschneiden. Dann quer dazu in Scheiben schneiden. Mit Soße anrichten. Dazu schmecken Speckrosenkohl und karamellisierte Birnen.
Nährwerte
Pro Portion
- 430 kcal
- 44 g Eiweiß
- 18 g Fett
- 6 g Kohlenhydrate