Orangen-Papaya-Drink mit Ingwer und Haselnüssen

Aus kochen & genießen 4/2014
0
(0) 0 Sterne von 5
Orangen-Papaya-Drink mit Ingwer und Haselnüssen Rezept

Zutaten

  • 2 EL  Haselnusskerne 
  • 1 (400 g)  reife Papaya 
  • 1 Stück(e) (ca. 2 cm)  Ingwer 
  • 700 ml  Orangensaft (frisch gepresst) 

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Haselnusskerne hacken. Papaya halbieren, Kerne entfernen und Papaya schälen. Das.
2.
Fruchtfleisch grob in Stücke schneiden. Ingwer schälen und würfeln. Papayastücke und Ingwer mit Orangensaft in den Mix­aufsatz einer Küchenmaschine oder einen Stand­mixer geben. Alles fein pürieren. In Gläser füllen und mit ­Haselnüssen bestreuen.
3.
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

  • 120 kcal
  • 2g Eiweiß
  • 4g Fett
  • 19g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Vielen Dank, dass dir unsere Rezepte und Artikel auf
www.LECKER.de gefallen.
Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch!
Copyright 2015 LECKER.de. All rights reserved